【肩こり】症状・原因・治し方・凝りすぎるとどうなる・重症度チェック・効く栄養素 肩こり 肩こりの症状 肩こりの症状は、以下のようなものがあります。 首や肩のこり 肩こりの一番の症状は、首や肩周辺の筋肉のこりです。疲れやストレス、姿勢の悪さなどが原因となり、筋肉が緊張してこります。 痛み 肩こりがひどくなると […] 続きを読む
